AIと新しい指標作成中！AIとうまくつきあえるかも

2026-02-24 | ブログ

2026年3月21日（土）にFAJ（日本ファシリテーション協会）の定例会を担当します。
テーマは、取り組みを始めて３年目（というか、3回目）の「マイクロアグレッション」です。

もう1人の方と一緒に毎年、ブラッシュアップしています。
いつもは、書籍調査とインターネット検索。今回は、それだけでなく、動画も調査！（動画は一回検索すると、次々に関連したものが出てきて、ある意味便利）

過去のマイクロアグレッション定例会

1回目は、そもそもマイクロアグレッションとは？を考えまして。
https://www.faj.or.jp/base/chubu/report/202311-218-psychologicalsafety/
・人権問題なんだ！ということが分り、それを参加者と共有したい！をベースにして
・じゃあ、マイクロアグレッションだと思ったとき（自分が受けたとき、見たとき）にどうする？を提示して、
（大東文化大学　渡辺雅之教授の記事が分かりやすかった。https://www.nippon-foundation.or.jp/journal/2023/89893/education?gad_source=1&gad_campaignid=18817398891&gbraid=0AAAAADHW3zpiOnLCA6MsSOg-O67MdTzbK&gclid=CjwKCAiAkvDMBhBMEiwAnUA9BZSoRq2zBd3xiFtCw3DAVKnOgSYNpRjiOJ_831EkxqinttverLH38hoC-JcQAvD_BwE）
・自分の言動をふりかえってみよう！
をしました。

2回目は、1回目の「人権」ということをうまく伝えられなかったなぁというふりかえりから、
憲法の「人権」項目を紹介しつつ…（なんと、楾さんの憲法ファイルを配りました）
https://www.faj.or.jp/base/chubu/report/20250315-233-1/　

ビジネス分野では「人権デューデリジェンス」に関係することに触れ（ビジネスマンなら必要なスタンスと紹介）、
その根底にある、アンコンシャスバイアス（社会生活や環境から生成された無意識な物の見方）を例示し、
マッピングに挑戦！

悪戦苦闘しながら、我ながら、チャレンジングなことしてるなぁと自分を褒めました（笑）
ただ、参加した人に、言いたいことが届いているのか？届いたとしてもどのくらい？？は企画意図よりも高くはない気がしていました。

そして、今年！3回目！！（AIも活用）

さすがに、だんだんコンセプトが固まってきました。

今までは、しないように心がけようね！がメインだった気がしています。
今回は、マイクロアグレッションを受け続けると、どうなるの？（負の影響）
そして、どのようにしたらその呪縛から解放されるの？
そして、深い意味での対策
を取り上げようと企画しています。

参考文献は『こどもと民主主義をつくる』藤原さと、平凡社
の中にマイクロアグレッションが取り上げられている章があります。
「社会的・構造的な抑圧を解放する力のある教師を育てる」ｐ146～
という節があり、ここに抑圧から解放される3ステップが記載されています。

3ステップというとカンタンそうですが、実は、ｐ146～178まであるのです。
ちょっと大変💦
ステップ１：自分とむきあう
ステップ２：身近なコミュニケーションにおける抑圧を捉える
ステップ３：組織的・構造的な抑圧を解放する
このステップです。

自分と向き合うのがファーストステップ！
でも、これが本当に難しい（過大評価したり、過小評価したり…。自分を正当に評価なんて難しすぎますよね）

そこで、試しにChatGPTくんに数値化できない？と聞いてみました。
すると、さすがです！（できないとは言わない）
AIとやりとりしながら、なんとか自分のアイデンティティを客観的に考え、解放するには？を考えることを数値化＆4象限にマッピングしてもらいました。

AIとの付き合いかた（体感）

考えているときは、AIくんに褒めてもらいながら、楽しかった。
でも、これ、危険です（笑）
いつのまにか時間が過ぎてしまい、集中している（させられている？）ので、終わった後、身体のほうは疲れを感じてはいるのですが、意識が冴えてしまい…
クールダウンの必要性を痛感しました。
（心がけて、クールダウンの時間をとり、行動をしないと体によくなさそう💦）

話を戻して…
このステップをAIくんにお任せでは定例会で使えないので、
なんとか、手計算できないだろうか？
を検討中です。（間に合うかな？）

AIととの付き合いかた（スキルだね）

最後にAIくんに、この数値とかマッピングの根拠は？と聞いてみました。
すると、マッピングの組み合わせは「思い付いた」「新しい発想」との答えが返ってきました。

AIでも新しい発想できるのね（これは、失礼？）と思い、チャレンジする意欲が湧いて来たのでした。

このことから、AIって、使いようなんだなと思ったのでした。
（余談すぎますが、回答を読むときには、懐かしいアメリカの青春TV番組のノリで読むと、とても楽しいです（笑））
自分の知らない分野のことをさらっと教えてくれる、一緒に悩んでくれる。そして、嫌がらずに付き合ってくれる（笑）
新しいことに挑戦するときには、心強いなぁと思いました。

ただし、ハルシネーション（生成AIが事実とは異なる情報や根拠のない内容を、あたかも正しいかのように自信を持って生成してしまう「AIの嘘」や「もっともらしい誤り」の現象）もあるので、
本当にそうなのか？根拠は？を確認を忘れずに！
批判的に読み直してみて、疑問があったり、違和感があったりしたときは、質問してみることも忘れてはいけないですよね（自分に言い聞かせております）。
そのためには、使う側が批判的に見ることができる（スキルがある）というのは、とても重要だと思いました。
新しい分野は、知らないこと、分からないことばかりなので、違和感をもったら、そのままスルーしないで、何度でも戻って確認することだと思いました。

出来なかったこと、知らなかったことを取り入れて、自分のものにしていく！ためには、
とってもgoodなpartnerなんですね。

さぁ。
これから、もっといろいろなことをAIと一緒にやっていくぞ！
うん、いけそう！
と思ったのでした。

ここで！