AIと新しい指標作成中！AIとうまくつきあえるかも

2026-02-24 | ブログ

2026年3月21日（土）にFAJ（日本ファシリテーション協会）の定例会を担当します。
テーマは、取り組みを始めて３年目（というか、3回目）の「マイクロアグレッション」です。

もう1人の方と一緒に毎年、ブラッシュアップしています。
いつもは、書籍調査とインターネット検索。今回は、それだけでなく、動画も調査！（動画は一回検索すると、次々に関連したものが出てきて、ある意味便利）

過去のマイクロアグレッション定例会

1回目は、そもそもマイクロアグレッションとは？を考えまして。
https://www.faj.or.jp/base/chubu/report/202311-218-psychologicalsafety/
・人権問題なんだ！ということが分り、それを参加者と共有したい！をベースにして
・じゃあ、マイクロアグレッションだと思ったとき（自分が受けたとき、見たとき）にどうする？を提示して、
（大東文化大学　渡辺雅之教授の記事が分かりやすかった。https://www.nippon-foundation.or.jp/journal/2023/89893/education?gad_source=1&gad_campaignid=18817398891&gbraid=0AAAAADHW3zpiOnLCA6MsSOg-O67MdTzbK&gclid=CjwKCAiAkvDMBhBMEiwAnUA9BZSoRq2zBd3xiFtCw3DAVKnOgSYNpRjiOJ_831EkxqinttverLH38hoC-JcQAvD_BwE）
・自分の言動をふりかえってみよう！
をしました。

2回目は、1回目の「人権」ということをうまく伝えられなかったなぁというふりかえりから、
憲法の「人権」項目を紹介しつつ…（なんと、楾さんの憲法ファイルを配りました）
https://www.faj.or.jp/base/chubu/report/20250315-233-1/　

ビジネス分野では「人権デューデリジェンス」に関係することに触れ（ビジネスマンなら必要なスタンスと紹介）、
その根底にある、アンコンシャスバイアス（社会生活や環境から生成された無意識な物の見方）を例示し、
マッピングに挑戦！

悪戦苦闘しながら、我ながら、チャレンジングなことしてるなぁと自分を褒めました（笑）
ただ、参加した人に、言いたいことが届いているのか？届いたとしてもどのくらい？？は企画意図よりも高くはない気がしていました。

そして、今年！3回目！！（AIも活用）

さすがに、だんだんコンセプトが固まってきました。

今までは、しないように心がけようね！がメインだった気がしています。
今回は、マイクロアグレッションを受け続けると、どうなるの？（負の影響）
そして、どのようにしたらその呪縛から解放されるの？
そして、深い意味での対策
を取り上げようと企画しています。

参考文献は『こどもと民主主義をつくる』藤原さと、平凡社
の中にマイクロアグレッションが取り上げられている章があります。
「社会的・構造的な抑圧を解放する力のある教師を育てる」ｐ146～
という節があり、ここに抑圧から解放される3ステップが記載されています。

3ステップというとカンタンそうですが、実は、ｐ146～178まであるのです。
ちょっと大変💦
ステップ１：自分とむきあう
ステップ２：身近なコミュニケーションにおける抑圧を捉える
ステップ３：組織的・構造的な抑圧を解放する
このステップです。

自分と向き合うのがファーストステップ！
でも、これが本当に難しい（過大評価したり、過小評価したり…。自分を正当に評価なんて難しすぎますよね）

そこで、試しにChatGPTくんに数値化できない？と聞いてみました。
すると、さすがです！（できないとは言わない）
AIとやりとりしながら、なんとか自分のアイデンティティを客観的に考え、解放するには？を考えることを数値化＆4象限にマッピングしてもらいました。

AIとの付き合いかた（体感）

考えているときは、AIくんに褒めてもらいながら、楽しかった。
でも、これ、危険です（笑）
いつのまにか時間が過ぎてしまい、集中している（させられている？）ので、終わった後、身体のほうは疲れを感じてはいるのですが、意識が冴えてしまい…
クールダウンの必要性を痛感しました。
（心がけて、クールダウンの時間をとり、行動をしないと体によくなさそう💦）

話を戻して…
このステップをAIくんにお任せでは定例会で使えないので、
なんとか、手計算できないだろうか？
を検討中です。（間に合うかな？）

AIととの付き合いかた（スキルだね）

最後にAIくんに、この数値とかマッピングの根拠は？と聞いてみました。
すると、マッピングの組み合わせは「思い付いた」「新しい発想」との答えが返ってきました。

AIでも新しい発想できるのね（これは、失礼？）と思い、チャレンジする意欲が湧いて来たのでした。

このことから、AIって、使いようなんだなと思ったのでした。
（余談すぎますが、回答を読むときには、懐かしいアメリカの青春TV番組のノリで読むと、とても楽しいです（笑））
自分の知らない分野のことをさらっと教えてくれる、一緒に悩んでくれる。そして、嫌がらずに付き合ってくれる（笑）
新しいことに挑戦するときには、心強いなぁと思いました。

ただし、ハルシネーション（生成AIが事実とは異なる情報や根拠のない内容を、あたかも正しいかのように自信を持って生成してしまう「AIの嘘」や「もっともらしい誤り」の現象）もあるので、
本当にそうなのか？根拠は？を確認を忘れずに！
批判的に読み直してみて、疑問があったり、違和感があったりしたときは、質問してみることも忘れてはいけないですよね（自分に言い聞かせております）。
そのためには、使う側が批判的に見ることができる（スキルがある）というのは、とても重要だと思いました。
新しい分野は、知らないこと、分からないことばかりなので、違和感をもったら、そのままスルーしないで、何度でも戻って確認することだと思いました。

出来なかったこと、知らなかったことを取り入れて、自分のものにしていく！ためには、
とってもgoodなpartnerなんですね。

さぁ。
これから、もっといろいろなことをAIと一緒にやっていくぞ！
うん、いけそう！
と思ったのでした。

ここで！
 

ブラインド（目隠し）ワークは言語化のトレーニングになる

2026-02-16 | ブログ

2月１5日（日）にFAJ（日本ファシリテーション協会）中火支部でイベントがありました。
https://www.faj.or.jp/base/chubu/event/20260215/

マルシェスタイルのイベント、もう3年目（？）です。
短い時間（1時間）のワークショップがたくさん。

今年は、なんと、１７件
ワークショップの条件は、親子でも参加できる内容。
初めて聞く考え方やカードを使ったゲームやボードゲームなど、親しみやすいものがたくさんありました。

今年は、折り紙

私は、今回は「折り紙」←これなら年齢関係ないかなと思いまして…
「ブラインド　de　折り紙」というタイトルで出展しました。
2人一組で目隠しをしている人が折り、目隠ししていない人が折り方を伝えるというものです。

大学の授業で、一番印象に残ったのは？と聞くと、このワークが一番多かったので、大人にもやってみても良いのでは？と思いました。

これは、イメージではカンタンにできそうですが、実際にやってみると…
（特に鶴を折ったことがない、折り方を忘れた。という参加者がいたら、とっても盛り上がります）

言葉だけで、目隠しした人に伝えるというのは、正確性が求められます。
そこ、こっち、向こうへ…
と言われても、そこってどこ？こっちって？？向こうとは？
と、手を動かす人へ伝わるように言語化しないと、うまく折ってくれません。

伝える方も、伝えられる方ももどかしい…
思うように折ってくれたときは、とてもうれしい！

言語化って難しい！ということを体感できます。

たぶん就学前のお子さんも参加してくださって…
大人よりも厳しい基準で伝えていました。（お陰様で、とても美しい鶴が誕生しました）
子どもと侮るなかれ！も体感できました（笑）

ふりかえりから、新しい気づき！

後から、ふりかえりを聞いてみると…
・今やっている作業は、全体のどこに位置しているのか？が分かるとやりやすい
・言語化、難しい
・鶴は折れると思っていたけれど、目隠しすると手の感覚だけでは思うようにきれいにできなかった。
など、いろいろなコメントがありました。
このとき、初めて、私も目隠ししてやってみました。
・声が頼りでした。自分はできると思っていましたが、紙と手の感覚がうまくマッチしていなかった…　
　「そうそう、その方向でもう少し右に！　あ、行き過ぎです。もう少し左にもどして…」と言ってくれるのが、とてもありがたかったです。

このワークで
・アウトプットのイメージが分かると。やってほしいことが伝わりやすいこと
・正確に伝えるトレーニングになった（自分は正確だと思っても、相手にはちゃんと伝わっていないことが多いことを知った）
　　←もしかしたら、リーダーシップってこういういことも含まれるかも。
・折り紙は年齢関係ない（笑）⇒年齢関係なく平等に楽しめる、共創できる
・動画よりも、人間の説明のほうが分かりやすい
など、1時間のワークでしたが、気づきが多くありました。

ご参加くださったみなさま、場をセッティングしてくださったFAJ中部の方、ありがとうございました。

ワークショップをすると、毎回、いろいろな気づきや学びがあります。
目的に沿うよりよいプログラムにブラッシュアップしていきたいと思ったのでした。

まだまだ、できること、やりたいことがたくさんありました。

民主主義とマイクロアグレッション

2026-02-04 | ブログ

『こどもと民主主義をつくる　教育にできること』藤原さと　平凡社　2025年
を読みました。

（https://www.heibonsha.co.jp/book/b669953.html）
タイトルに惹かれて…

学校教育の段階での民主主義を体感するって大切なことだなぁと思っていました。
文部省（当時）が著作の教科書『あたしい憲法のはなし：民主主義』1947（昭和22年）が出版されました。
文部省も戦争の反省から、文部省の当時の役人ががんばって子ども達に伝えよう！として書いた、というのがとっても伝わってくるご本でした。

（https://x.gd/EL9y4）
『あたしい憲法のはなし』は青空文庫にありました。https://www.aozora.gr.jp/cards/001128/files/43037_15804.html

そして、
社会人大学院生の頃、スウェーデンの社会科の教科書『あなたの社会』を読みました。
そして、当時は、いくつかの教育に関係する本を読みました。
一番のオシは識字教育のパウロ・フレイレ（NGO活動をしていらした方から教えていただきました）
そして、当時は難解だなぁと思っていたジョン・デューイ

民主主義とマイクロアグレッション

そんなこんなで、民主主義と教育の関係（どうやって、子ども達に伝えるのか？）が気になっていました。

『こどもと民主主義をつくる』では、幼児期、小学校、ティーンエイジャー、成人の各段階での民主主義の教育（デンマークや国内での事例のも含めた）紹介がありました。

マイクロアグレッションが出てきたのは、ティーンエイジャーのところです。
P146～に社会的・構造的な抑圧をか開放する力のある教師を育てるという節があります。
ティーンエイジャーは社会の不平等や抑圧にも目が向く時期であるため、このタイミングで社会の構造に対して批判的に検討すrう力をつけるのが良いと書かれています。

気が付いた抑圧を知り、解放に向かうための３つのステップが書かれています。
　STEP１：自分と向き合う（アイデンティティ、ポジショナリティ：マジョリティ・マイノリティ、バイアス、特権性）自分はどこにいるのか？を主観的、客観的に考えます。
　STEP２：身近なコミュニケーションにおける抑圧を考える（言説、マイクロアグレッション）
　STEP３：組織的・構造的な抑圧を解放する（意識を解放する、教室を解放する、カリキュラムを解放する、認知能力バイアスを解放する、コミュニケーションを解放する

これを改めて眺めると、自分を批判的に見ることから始まり、周囲を批判的に見る、そして、社会システムというおおきな塊を批判的にみるという順で検討していくことのようです。そして、批判の呪縛を解放していく…
これは、個人の意識の解放でもあるようです。

この中に、マイクロアグレッション！
抑圧は、権力者だけのものではなく、身近にあるということで、STEP２に位置付けられているようです。
マイクロアグレッションの内容は、３つの段階に簡単にまとめられています。
（マイクロアサルト：攻撃、マイクロインサルト：侮辱、マイクロインバリテーション：無化）
最後に対処の方法がありました。

意識しすぎると会話ができなくなってしまうのでは？ということで
学校は
「マジョリティとマイノリティが出逢い、共に学ぶ空間でもあるため、違いを超えて安心して話し合える関係を築くには、『慣れ』と『対話』が必要である（ｐ173）」
「まずは、自分の言動を振り返りつつ『やらかしてしまったかも？』と思ったら本人に確認して謝るように心がけることからスタートするのが良いだろう（ｐ173）」
とありました。
お互いに、「私、やらかした？」「うん」or「ううん」という会話や対話ができるのは、大人になって社会に出てからでは、なかなかできないことですよね。
学生のうちだからできることでもありそうです。かといって、もちろん、何を言ってもいいという訳ではありませんが。

民主主義とマイクロアグレッションがこんなに密接にというよりも、マイクロアグレッションに気づくことが民主主義をつくるために必要なことだったのですね！

マイクロアグレッションもそうですが、このご本には、パウロ・フレイレやジョン・デューイ、そして、何度もご紹介している『ダイアローグ』のデビット・ボウム、そして文部省の『民主主義』まで、オススメの本が重なっていることも、とてもうれしいことでした。

こどもと一緒につくっていけるといいな、私にできることは何か？と楽しく考えさせてくれた１冊でした。
出会いに感謝です！

マイクロアグレッションを受け続けると？

2026-01-25 | ブログ

マイクロアグレッションのワーク開発中

2024年２月にFAJ（日本ファシリテーション協会）の定例会で「マイクロアグレッション」を取り扱って以来、
2025年３月、今年2026年3月でも挑戦しようと企画中です。

マイクロアグレッションはひとことで言うと、針でちくっと刺されたくらいの差別的な言動（与えたほうは無意識で、与えられたほうはあまりにも自然に通り過ぎるので、自分が過敏なんだなと納得してしまうことが多い）というようなものだと、とりあえず想定しておいてくだされば。

そのマイクロアグレッションを取り上げた定例会のレポートは、以下をご覧ください。

2024年は、人権、人権デューデリジェンスとマイクロアグレッションを中心に
https://www.faj.or.jp/base/chubu/news/20240217-microaggression/index.html

2025年3月は、アンコンシャスバイアス（いろいろな差別意識）をマッピングを中心に
https://www.faj.or.jp/base/chubu/report/20250315-233-1/index.html

どこをフォーカスして、どう伝えたら伝わるのだろう？と試行錯誤を続けています。
盛り込みすぎだったかなかな？とか、なんとなく自分事としてまだ伝わっていないのでは？とスッキリできていません。
ということで、今回の定例会ではマイクロアグレッションの影響を考えてみようか？と考えています。

マイクロアグレッションの影響

https://www.youtube.com/watch?v=mktQelp3UcI
「脳科学者と学ぶ　知らないと損　完全版　人を一番早く潰す方法　10分徹底解説」
↑のYouTubeがたまたま上ってきまして…（アルゴリズムに感謝）

何気なく流していたところ、「マイクロアグレッション」という言葉が出てきました。
そこからは、もう、手を止めて凝視（笑）

この中で、マイクロアグレッションを浴び続ける（1日に10回くらいチクチク）と心が壊れていくという恐ろしい影響を知ることになりました。
簡単にピックアップすると…
（上司に細かいところをいちいちチェックされる、それも具体的な指摘ではない場面をイメージしてくださると分かりやすいかも）
１．自分で考えて決める脳の分野が破壊される（2週間で細胞が半減！）
２．恐怖記憶の形成（なんと、PTSDと同じメカニズム！）
３．学習性無力感（どうせ、無駄と思ってしまう）
４．自己価値の消失（自分の価値＝0　と思い、生きる意味を失う）
５．支配構造の完成（あなたがいないとダメと思う）
こんな恐ろしい影響があったのです！
支配されてしまうのですね…（まるで奴隷？それを利用した事件ってたくさんあるような気がします）

このプロセスを、どの段階で止めるかが大切なのですね。
壊れてしまってからでは、立ち直るのは難しそう（立ち直るとしても時間かかるだろうなぁ）

もちろん、対策も言われていましたので、ご紹介しますね。
１．記録をとる（指摘された内容、日時をすべて記録する）←俯瞰して冷静になると「なぜ、こんなことを言われないといけないんだ？」と思うのでは？
２．物理的に逃げる（相手は変わらない）←逃げ恥ですね（笑）
３．専門家に相談する（カウンセラーや弁護士など）←相談するのに勇気が要りそう。背中を押してくれる人がいてくれるといいなぁ
☆境界線を引く勇気（＝強さ）を持とう！←どこで、気づいて勇気を出すか？が課題な気がします。

ちょっと救われました。

もちろん、本も読んで裏付け中です（ファクトチェック？）

『日常生活に埋め込まれたマイクロアグレッション』デラルド・ウィン・スー著　マイクロアグレッション研究会訳　明石書房、2021年

（アマゾン　x.gd/OcWdA　より）

『無意識のバイアス　人はなぜ人種差別をするのか』ジェニファー・エバーハート著　山岡希美訳　解説　高文明　明石書店　2020年

（アマゾン　https://x.gd/U7SHC　より）

ここからは、ファシリテータ―のウデの見せどころ！

この3年の取組で、
マイクロアグレッションは、アンコンシャスバイアス（無意識の差別）が表出したものだと考えています。
そして、それは、その人の人権を侵害すること
という認識までたどり着きました。
その影響も大きいことが分りました。←いまここ

今度は、どう伝えたらいいのか？がテーマです。
子どもの人権については、クイズと対話で子ども達には届いているみたいです。
大人には、どんなツールを組み合わせると、納得！してもらえるか？
もっと試行錯誤を続けたいなと思います。
きっと、うまく伝わった！というプログラムができたら、抽象的な概念を伝えることに展開していけるのでは？と
自分に期待します（そうなってくれるハズ！）
分かりにくいことをカンタンに楽しく伝える方法を考えるのもファシリテーターの役割ですもんね。

3月の定例会が終わったら、また、ご報告します。
 

前回の「第三者の役割り…」学問的な整理がありました

2025-12-20 | ブログ

立命館大学アカデミックセンターというオンラインでも受講できる（しかも、無料の講座もたくさん！）時間も資金もうれしい講座があります。
ここで、今、3回シリーズの講座を受講しています。

それは…
【立命館大学超領域リベラルアーツ特別講義】
【教育ってなんだろう？】
不登校増加の背景と課題 －「生物・心理・社会モデル」で複合的な要因を読み解く
伊田勝憲先生

https://www.ritsumei.ac.jp/open-univ/course/detail/?id=413

この第2回目が12月19日にありました。
タイトルは「不登校とその前後のプロセス」
この中で、「ああ、第3者や祖父母の役割りってこれなんだな」と思いました。

なんて、タイムリー！！

という訳で、前回のブログの続編としたく。

伊田先生の1，2回のご講義では、BPSモデルに基づく不登校のお話をしてくださっています。
第2回では、ご自分のご経験も紹介してくださりながら…
さらに、少し（笑）を入れて。
なので、とても興味深く90分があっという間に終わってしまいます。

（不登校のイラストを探すと、だいたいこんなイメージで、暗いです。）

さて、本題。

BPSモデル？

講義のタイトルにある、「生物・心理・社会モデル」が「Bio Psycho Social Model」で略してBPSモデルというそうです。
このモデルは医療の分野の考え方とのことで、（全く門外漢なので、そんな考え方があったのか！と目から鱗でした）精神的疾患を分析、回復に向けての分析モデルのようです。

Wikipediaの引用ですが、「生物心理社会モデルの基本的な前提は、健康と病気は生物学的、心理学的、そして社会的要因の相互作用の結果であるというものです。この概念は健康心理学において特に重要です。これを1977年に理論化したのがジョージ・L・エンゲル　https://en.wikipedia.org/wiki/George_L._Engel」とのことです。

B（Bio ）：生物：遺伝、生理機能、病原体、解剖学、脳の機能など、身体的・医学的な要因。
P（Psycho）：心理：感情、思考（認知）、ストレス、対処行動、性格、信念など、個人の内面的な要因。
S（ Social）：社会：家族関係、職場環境、経済状況、文化、人間関係、社会福祉など、個人の外部環境や社会的な要因。
（：以降の項目はAIが教えてくれました）

講義では、先生の実体験をBPSモデルで解析してくださいました。
例示があったので、とっても分かりやすいです。

この事例の中では、身体的（B)の要素があり、これに社会（家族が一番小さな社会として）が影響していた。
（登校することが良いというのではないのですが）
伊田先生が不登校から登校へ変わったのは、新しい社会との接点があったことのようです。

祖父母の役割りっぽいこと

中学生の時、不登校でひきこもりのようになっていたときに、（地域の異なる）小学校の頃の趣味仲間から電話があり、出かけてみた。
この電話をきっかけに、違う世界に触れて（というか、好きだったことを思い出して）、登校するようになったとのことでした。

ここで、家族という小さな社会（学校もある意味、小さな社会？）に、新しい異なる社会（上の場合は、趣味仲間がいる社会）が異なる視点を見せてくれたのでは？
と思いました。サードプレイスとというのかもしれません。

家族だけでは、、できないこと。（普段、生活していても閉そく感があるときもありますよね）
ここに、他人が違う社会を見せてくれる、いつもと違うフレッシュな空気を吸わせてくれると、ハタ！と気づくことがある。
それがきっかけになって、適応していく…

もう一つの社会、新しい空気が、第三者であったり、祖父母であったりするのだなぁと思いました。
視点を変える、他のことにも目を向ける、ということが大切なことなのだと。

たぶん？？？が多いと思います。
伊田先生の論文をご紹介します。
http://file:///C:/Users/NEC-PCuser/Downloads/e_71_6_ida%20(1).pdf

大きくくくっちゃうと

地域ぐるみで子どもを育てる、子育ての社会化と言われて久しいですが…
おじいちゃん、おばあちゃん、ご近所で顔見知りのおじさんおばさん（昔は知った顔の人たちに囲まれていましたよね）などの第三者が、声をかけてくれる…安心できる…

それが、今言われているサードプレイスの一つの機能かもしれません。前回で言いたかった祖父母の役割りでもあるのかも。

親子だと、関係が緊密ですもんね。息抜きの場が必要なのかも。

余談…

講義の中で、いじめのダメージについてお話がありました。
大きく１回（10として）
小さく1回（１として）
小さな１回が時間差でくる（5回くらい？）
とすると…
時間差でくる＞大きく1回＜小さく1回
小さくでも時間差でくると１×５　ではなく、5×５のダメージがある。乗数でダメージがある。

これは、とても納得しました。
小さなジャブが何回もあると、ツライですよね。
アニメ「あしたのジョー」で、ジョーがぎりぎりまで耐えている姿が浮かびました。

上の例示とは異なりますが、あしたのジョー症候群というのもあるそうです💦